靠维生素“续命”？长期猛补更伤身！ - 欧博官网
【本报讯】维生素常被译为“维他命”，取“维持生命”之意，足见其对人体健康的关键价值。由于人体自身几乎无法合成维生素，只能通过日常饮食获取补充。 《北京青年报》2日报道，如今随着年龄增长，不少人总担忧自己维生素摄入不足，将每日补充维生素当成了固定的日常习惯。可补充越多就越好吗？是否会带来负面效果？ 图为呼和浩特市一家奶茶店里，服务员萨拙拉将黄油、炒米等奶茶“伴侣”放入热锅中。（图片来源：中新社资料图） 大部分维生素靠吃能获取 不同种类的维生素化学结构与理化性质存在明显差异，但核心功效却高度统一——... [1329 chars]
2条评论
張大衛
2026年10月12日 - 下午 2:45
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潔西卡·布朗
2026年10月8日 - 上午 9:30
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